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글림프

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수면 중 뇌 정리 시스템: 글림프 시스템의 작동 원리 글림프 시스템이란 무엇인가우리 몸에는 불필요한 노폐물을 제거하는 림프 시스템이 존재하지만, 뇌는 특수한 구조로 인해 기존 림프계와는 다른 독자적인 청소 시스템을 가지고 있다. 이것이 바로 '글림프 시스템(glymphatic system)'이다. 글림프 시스템은 글리아세포(glial cell)와 림프(lymphatic) 시스템의 합성어로, 뇌 속 노폐물을 제거하는 역할을 담당한다. 이 시스템은 주로 수면 중에 활성화되어, 깨어 있는 동안 쌓인 노폐물과 독성 물질, 특히 알츠하이머병과 관련된 베타 아밀로이드 단백질을 뇌에서 제거한다. 뇌척수액이 혈관 주변 공간을 통해 뇌 조직 깊숙이 스며들어 노폐물을 씻어내고, 이를 다시 혈관을 통해 외부로 배출하는 방식이다. 깨어 있을 때는 이 시스템의 활동이 현저히 줄어..

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